Dos & Don’ts Анастасії Мозгової

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Настя Мозгова надихає своїм стилем життя. Працюючи бренд-менеджером в Ksenia Schnaider та дописуючи у свій блог Настя, здається, знає відповідь на питання як встигнути все, бо вміло поєднує роботу із захопленням та самоосвітою. У цьому пості читайте що саме робить Настя, щоб бути такою класною!

∼ Do ∼

Прокидаюся кожного дня в той самий час. Так, для когось пробудження о шостій ранку в суботу може здатися божевіллям, але коли це стає твоєю звичкою, ти просто забуваєш, що таке страждання зранку в понеділок. Найкращий початок дня? Це коли пробуджуєшся на п’ять хвилин раніше, аніж лунає твій будильник, і при цьому класно почуваєшся. І так, безумовно, я також слідкую за тим, щоб лягати спати досить рано і приблизно в один й той самий час, щоб встигати спати якісно та достатньо.

Виділяю для себе порцію вільного часу зранку, не дивлячись на те, коли мені необхідно виходити. Інколи вдається почати свій день, кілька годин почитавши та попрацювавши з текстами, а буває й так, що в мене є десять коротких хвилин на те, щоб наодинці посидіти в тиші та випити велику чашку чорного чаю з бергамотом. Якщо пропускаю цей «ритуал», є велика вірогідність, що настрій протягом цього дня в мене буде так собі.

Завжди снідаю! Я не розумію людей, які «не встигають» чи «забувають» снідати. Я знаю, що без сніданку в мене не буде ні енергії, щоб рухатися, ні можливості ясно думати, а моїм основним бажанням буде споживання їжі. Так, іноді доводиться прокидатися дуже рано, щоб встигнути поїсти, але я просто знаю, що не можу функціонувати інакше, тож я поважаю свої потреби.

Намагаюся читати щодня та завжди беру книгу з собою. Я читаю книжки не тільки вдома, а й в транспорті та в чергах. Я впевнена в тому, що річ не в кількості вільних годин, а в пріоритетах. Наприклад, якщо я не читаю, то скоріше починаю нервувати, дратуватися та злитися. Мені одразу все дається важче, та й загалом з’являється відчуття, що все йде не так. Отже, для уникнення подібних ситуацій, я виділяю час на читання. Якщо в мене поганий настрій, мені достатньо провести десять-двадцять хвилин з книжкою в руках, щоб почати відчувати себе краще. Читання – це не просто цікаво, захоплююче та корисно, це ще й відмінний спосіб надати своїй голові можливість відпочити та переключитися на щось інше. Я вірю в те, що люди, які читають, інакше бачать світ, інакше його сприймають та інакше з ним взаємодіють.

Надаю перевагу читанню в оригіналі, якщо книга була написана англійською мовою. Раніше це було складніше, довше та дорожче, але всі ці проблеми вирішує онлайн-магазин Book Depository завдяки своїм прийнятним цінам та досить швидкій і безкоштовній доставці.

Чергую жанри та мови, на яких читаю. Наприклад, якщо я тільки що дочитала роман англійською, то скоріш за все наступною буде книга про саморозвиток російською. Мені здається, що так цікавіше. Крім того, це класна зарядка для мозку. Минулого року я навіть прочитала декілька книг французькою. Постійно думаю про те, необхідно негайно відновлювати заняття та повертатися до інтенсивного вивчення додаткової іноземної мови.

Пам’ятаю про значення та ефект приємних дрібниць. Мені подобаються ароматизовані свічки та смачний чай, шкарпетки з кумедними ілюстраціями, журнали та гарна канцелярія. Раніше мені здавалося, що все це – просто трата грошей, але потім я зрозуміла, що це – інструменти, які роблять моє життя кращим, а мене – щасливішою.

∼ Don`t ∼

Не соромлюся того, що мені подобається. Коли я була підлітком, я певний час одягала те, що «було круто» та ходила туди, де «було модно», але в один момент мені все це набридло. Я подорослішала, набралася сміливості та почала робити серйозні кроки в бік самопізнання. Тепер мені комфортно говорити про те, що підборам я надаю перевагу чоловічому взуттю та кедам, полюбляю читати книжки замість походів до клубів, а також втомлююся від великих компаній, бо я – інтроверт. Дорослішати та пізнавати себе – круто!

 

Не погоджуюся через ввічливість, якщо дійсно не хочу казати «так». Це те, чому я навчаюся і зараз. Раніше я завжди на все погоджувалася, ігноруючи свої реальні бажання, тобто їла тістечко, яке не хотіла, йшла до кафе, коли була не в настрої, та дивилася нецікаві для мене фільми. Мені здавалося, що відмовившись я зроблю іншій людині неприємно, але згодом стало ясно, що жити так далі не можна. Тепер я завжди роблю швидку паузу та запитую себе, чи хочу я те, що мені пропонують. Так, перевчати себе подібнім речам – важко, але дуже-дуже важливо.

Не відмовляюся від можливостей, навіть якщо я чогось не знаю чи не вмію. Я рано почала працювати та мала все вивчати по ходу діла. Зрозуміло, що доводилося навчатися на своїх помилках. Так, мене переповнювали хвилювання та страх, але ентузіазм та бажання робити щось справжнє завжди були сильніше. В результаті, я переходила від однієї посади до іншої, і кожного разу мала передчуття, що наступний рівень – не для мене, що я не впораюся. І що? Я знову і знову впевнювалася в тому, що я можу набагато більше, ніж я уявляю. Я завжди нагадую про це іншим – не можна давати страху зупиняти тебе.

 

 

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
Валентина Головань

головний редактор сайту

коментарі відсутні

Залишити коментар

Your email address will not be published.